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Voley Playa

¡PRIMER TRIMESTRE DE PRETEMPORADA EN EL CIVP DE LORCA!

Soy Javier Huerta jugador de la Selección Española de Voley Playa Junior y este es el segundo año en el que estoy integrado en el Progama de Tecnificación de la RFEVB en el Centro Internacional de Voley Playa (CIVP). Voy a hablar de mi experiencia en estos tres meses y como afrontamos la temporada de cara al nuevo año.

Me incorporé a la “Concentración Permanente” el día 20 de septiembre tras unas breves vacaciones en casa con mi familia. Aproveché para tratar mi rodilla de una tendinopatía que estuvo molestandome la pasada temporada, entonces empecé el plan de prevención y fortalecimiento. Mantuve la planificación del tratamiento hasta principios de octubre, que comenzamos con nuestro preparador físico los tests y las sesiones de musculación. Sin embargo, los entrenamientos de arena no los iniciamos hasta el 13 de noviembre, debido a la carga que tuvo la pasada temporada.

Este año contamos con un nuevo entrenador que llega de Brasil, llamado “Marcão” y pienso que debido a su gran experiencia como técnico nos aportará mucho para conseguir nuestros objetivos. También continuamos con Fran Marco, nuestro segundo entrenador, que fue fundamental la pasada temporada y tanto deportivamente como personalmente me ayudó mucho. Por eso tengo muchas ganas de seguir trabajando duro, ya que esta temporada la encaro con muchas ganas e ilusión.

Ahora nos encontramos finalizando este primer período de adaptación y en una semana volveremos a casa por Navidades y nos incorporaremos a principios de enero.

Vamos!!

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