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Trucos y consejos

¡LA IMPORTANCIA DE SUPLEMENTOS PARA UN DEPORTISTA!

Como sabemos, la alimentación es una de las funciones vitales de los seres humanos, y una buena alimentación nos ayudara, junto a otros factores, a tener una mejor calidad de vida. Dentro del amplio campo de la nutrición nos encontramos con la nutrición deportiva, especialmente indicada para deportistas.

Hoy te presentamos la marca My Fit Body, que además de los múltiples beneficios que explicaremos a continuación, nos permite acceder a sus productos de manera sencilla y comprar proteinas online a través de su pagina web.

Entre sus productos encontramos proteínas, aminoácidos, productos energeticos, batidos proteicos, snack proteicos de diferentes sabores (picoteo saludable) y productos aptos para veganos.

El objetivo de este tipo de alimentación es proporcionar al organismo todos aquellos nutrientes son esenciales para que el cuerpo pueda soportar la práctica de ejercicio físico al mayor nivel posible y pueda reponerse después sin ningún problema.

Un deportista debe llevar una dieta equilibrada con una alta presencia de proteína y un menor volumen de carbohidrato. No puede faltar un mineral esencial como el hierro, tampoco el calcio ni la vitamina D o la vitamina B12 entre otros factores.

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Alimentos como la carne, los huevos, la fruta y la verdura ayudan a que el cuerpo obtenga la energía que necesita. Pero en muchos casos este aporte que hacemos de manera natural no es suficiente, y necesitamos ayudarnos de un suplemento dietético o nutricional.

Se trata de productos cuya finalidad es complementar una dieta sana para ayudar a mantener la salud. Este tipo de suplementos suelen tener un alto componente en aminoácido, vitamina, arginina, soja, Omega-3, mineral y beta alanina.

Es importante aclarar que el suplemento dietético no es un medicamento ni puede sustituir en ningún caso a una alimentación sana. Su objetivo es aportar nutrientes en circunstancias especiales en las que los mismos no puedan llegar al cuerpo a través de la alimentación.

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Hoy os presentamos la marca de nutrición deportiva, My Fit Body, creada por y para deportistas de alto nivel, con una amplia gama de productos capaces de satisfacer todas las necesidades de energía y nutrientes de los deportistas.

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