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Voley

¡CON GANAS DE EMPEZAR EL AÑO!

Estamos aún en el período vacacional y este descanso es necesario para recargar pilas de cara al nuevo año, ya que tengo muchas de ganas de comenzar. También estoy estudiando Fisioterapia en la Universidad de Murcia y ahora comienzan los exámenes finales, por tanto estoy utilizando este tiempo para estudiar bastante. De todas formas, en las vacaciones de un deportista no hay descanso completo puesto que terminamos el año en muy buena forma y no se puede perder, así que nuestro preparador físico planificó sesiones de musculación y acondicionamiento aeróbico para estas 2 semanas. Sin embargo, de lo que es voley playa hemos desconectado totalmente y eso hace que al volver lo des todo.

La rutina es dura ya que compaginamos estudios y deporte, así que por las mañanas solemos ir a la universidad y por las tardes entrenamos, pero esto puede variar dependiendo de si se planifican entrenamientos por las mañanas o de si hay clase por la tarde. En el programa prevalece más el deporte por tanto hay veces que es preciso modificar en medida de lo posible clases o no asistir a ellas por entrenamientos o competiciones.

El lunes nos incorporamos de nuevo al CIVP de Lorca para volver a los entrenamientos el martes. A partir de esta vuelta vamos aumentar la carga y el volumen de entrenamiento ya que buscamos competir en los circuitos europeos y mundiales y necesitamos alcanzar ese nivel. Sin embargo unos de los objetivos de esta temporada son el Campeonato de Europa U22 y el Campeonato de España, pero aún queda bastante tiempo para pensar en ellos. Ahora nos centramos en cada semana hacer un buen trabajo y en las competiciones que vengan, que será dentro de poco.

Vamossss!!

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