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Atletismo

¿CUÁL ES EL MEJOR PULSÓMETRO?

Como deportista, sabrás que el pulsómetro es una herramienta imprescindible en tus sesiones de entrenamiento. Pero… ¿Cuáles son algunas de las ventajas de estos dispositivos?

El uso de pulsómetros durante las actividades deportivas
nos brinda la posibilidad de  guardar nuestros datos y poder analizarlos luego. Esto significa que podemos llevar un control de nuestros resultados y observar el progreso.

Dado que incorporan tecnologías que calculan al momento las calorías quemadas, la distancia recorrida, el ritmo cardíaco u otros datos interesantes, no debemos preocuparnos por el control de estos aspectos durante el entrenamiento. El pulsómetro lo hará en tiempo real. Esto implica un mayor conocimiento de nuestro cuerpo y capacidades, a la vez que una mayor concentración en nuestra actividad.

Otra de las ventajas es que cada vez más marcas incluyen en sus pulsómetros pantallas táctiles de tamaño considerable para que su uso sea más fácil. Aunque hay a quienes esta característica no le parece una ventaja, al pensar que al llevar más peso en la muñeca, se verá influido su rendimiento, por lo que también se puede optar por la compra de otros modelos más pequeños.

Gracias a estas ventajas, hay gran variedad de pulsómetros y marcas deportivas que fabrican estos dispositivos. Desde la web de mi-deporte.com, te ofrecen una comparativa de estos tres modelos: Pulsometro y reloj de entrenamiento (Polar), Pulsómetro Forerunner (Garmin) y
Pulsómetro Spartan Sport Wrist (Suunto).


Pulsometro y reloj de entrenamiento (Polar)

Este modelo de la marca deportiva Polar, con GPS integrado
con tecnología de predicción por satélite, incluye una batería de 8h de duración. Otra de sus características es la resistencia al agua. Incluye, además, un sensor de frecuencia cardíaca Bluetooth Smart y un cable micro USB estándar para la sincronización de datos con un equipo PC o Mac. Su precio es de 276,65 €.

Fuente: mi-deporte.com

Pulsómetro Forerunner (Garmin)

Este modelo, al igual que el anterior, incluye GPS. Proporciona dinámicas avanzadas de ciclismo, natación y carrera. Incorpora funciones online como notificaciones inteligentes, cargas automáticas a Garmin Connect, monitor de actividad, entre otras. Ofrece funciones de estimación del VO2 máximo, umbral de lactato 2, pronóstico de carrera y control de recuperació. Se puede personalizar con pantallas de reloj y aplicaciones desde Connect IQ. Tiene un precio de 221,11 €.

Fuente: mi-deporte.com

Pulsómetro Spartan Sport Wrist (Suunto)

El tercer pulsómetro que recomienda mi-deporte.com es Spartan Sport Wrist, de Suunto. Quizás sea el menos económico de los tres modelos (329,99€) debido a la cantidad de prestaciones que ofrece:

  • Es el dispositivo ideal para entrenar y competir en más de 80 deportes como natación (sumergible hasta 100m), ciclismo, running, actividades multideporte y triatlón. También para fitness, gracias a su diseño plano que facilita el movimiento sin riesgo a dañarse. Es imprescindible la actualización regular del software para garantizar un correcto funcionamiento.
  • Incluye un gráfico en tiempo real de la frecuencia cardíaca y calorías quemadas. Permite contar pasos y calorías (en los últimos 7 días). Facilita la ubicación y navegación con itinerario sobre puntos de referencia y crea la ruta en tiempo real, Registra la actividad las 24h.
  • Ubicación rápida GPS/GLONASS, altímetro GPS, Bluetooth (a partir de 4.0), brújula, sistema de coordenadas, pantalla táctil con 3 botones, y ritmo de marcha preciso gracias a Fused Speed.
  • Es interactivo en redes sociales: comparte contenidos en Instagram, Runtastic y Facebook. Compara los récords personales con los otros miembros en Suunto Movescount-App, Permite la posibilidad de fotografiar los movimientos con la velocidad a tiempo real para crear un clip Suunto Movie.
  • La duración de la batería es de 12h, y la longitud de la pulsera es de 24.5 cm.
Fuente: mi-deporte.com

Lo mejor es comparar entre todos los modelos antes de decidir
que pulsometro comprar para entrenamientos

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